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《袁睿超跆博健身操》


资料录入:路人2002

更新时间:2013-06-30 11:28:06

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中文名称:袁睿超跆博健身操
地区:大陆
语言:普通话
简介

袁睿超是国内较出色的跆博健身操的教练,中央电视台青春时光电视教练。
本套搏击健身操充分体现了有氧运动科学合理的健身原则,训练的方法新颖独特,动作强度相对较高,能够有效促进身体柔韧性及肌肉力量的增长,全面提升身体质素,激发生命活力,具有显著的健身美体效果。

在视频中,你可以看到画面中的背景插放的是比利.布兰克斯的跆博健身操,此版本就是我已上传的比利.布兰克斯的跆博健身操。

如果你准备观看这些视频时,我建议:你换上运动装、运动鞋,腾出一块地方,然后再开始观看。

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