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《教你学游泳》6集全


资料录入:fanfanlynn

更新时间:2004-10-26 03:19:00

文件大小:1024 MB

语言要求:中文

资料类型:视频资料

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游泳运动是现今流行的运动休闲时尚。游泳可达到增强体魄、锻炼身体、建立友谊、促进了解。学习游泳不是难事,只要认真学习,是很容易掌握的。

1,基础练习(熟悉水性、呼吸练习、漂浮练习、滑行练习)
2,学蛙泳
3,学仰泳
4,学自由泳
5,学蝶泳
6,实战技巧(学出发、学转身)

希望能对和我一样是旱鸭子的朋友们有所帮助~~ 加油加游。。。
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