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《少林八极拳》[PDF]


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更新时间:2011-01-16 23:12:00

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《少林八极拳》[PDF]


内容介绍:

少林八极拳是少林寺优秀套路之一,它具雄威,刚健、暴猛等特点,更以硬拿、硬上、硬挤、硬碰、硬撞六大开法;崩、挨、挤、贴、缠、抓、肘、挂、按、砸、拔、架、挑、撩等手法,跺、弹、踹、绊、勾、踩、蹬、踏等腿法为技击方法,有“文有太极安天下,武有八极定”乾坤之说。少林八极拳由八极拳创始人癞蓝天于康熙四十七年朝拜嵩山少林寺于如荣,如量两位禅师切磋后,把八极拳传于少林寺,经历代寺僧演练,形成了少林八极拳。

内容截图:

《少林八极拳》[PDF]



目录

第一章 少林八极拳
第二章 少林开门八极拳
第三章 少林二门八极拳
第四章 少林四门八极拳
第五章 少林六门八极拳
第六章 少林八门八极拳
第七章 少林五行八极拳
第八章 少林八极极母拳
第九章 少林八极混蹲功
第十章 少林八极拳基本功练法
第十一章 少林八极抓拿解脱48法

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