网站地图 | 当前位置: 西东网生活体育武术格斗 → 《少林秘技:罗汉拉手108招》[PDF]

《少林秘技:罗汉拉手108招》[PDF]


资料录入:cctv098998

更新时间:2011-01-16 23:11:00

文件大小:3 MB

语言要求:中文

资料类型:电子书

下载方式:电驴(eMule)下载
《少林秘技:罗汉拉手108招》[PDF]


内容介绍:

少林寺首坐僧素喜大师传授的绝招秘技——罗汉拉手108招,招法简练,朴实无华,非打即防,易学易用。阅读该书,不仅可以学到强身健体的锻炼方法,而且可以学到抗暴自卫的防身术,是广大公安干警、武警、部队指战员,以及武术爱好者的良师益友。

罗汉拉手108招,是正宗的少林功夫,属秘技绝技。它刚健有力,刚中有柔;挫骨打穴,抽筋剥甲;招法简练,非打即防;朴实无华,易学易用。因其风格独特,而自成一家。

内容截图:

《少林秘技:罗汉拉手108招》[PDF]



目录

一、概述
二、功力训练
三、罗汉拉手108招

西东.网 Some Rights Reserved.